Il contributo che può dare l'attività fisica e sportiva per prevenire alcune malattie è stato ed è oggetto di numerosi studi scientific. Vi è evidenza scientifica che l'attività fisica comporta benefici a breve e lungo termine sulla salute psicofisica e sul benessere sociale di persone di ogni età e sesso per tutta la loro vita. |
| Formativa, Correttiva |
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La ginnastica formativa, correttiva, respiratoria comprende esercizi di postura, allungamenti attivi e passivi, di recupero graduale del tono muscolare e esercizi davanti allo specchio che consentono la presa di coscienza di una corretta postura, mentre gli esercizi di auto allungamento permettono di fissare le correzioni ottenute. L’attività è seguita dal Prof. Maurizio Marabini chinesiologo iscritto all’U.N.C. |