Body Building funzionale

Questo slideshow richiede JavaScript.

È un programma di allenamento che racchiude in sé i benefici delle lezioni di tonificazione e  delle attività cardio-fitness a corpo libero, sfruttando attrezzi quali pesi o elastici, e attrezzi a componente instabile (roller, gym ball…); è particolarmente indicato per chi desidera migliorare l’equilibrio e l’elasticità, avere un corpo armonioso senza tralasciare l’aspetto aerobico e di tonificazione.

INOLTRE CORSO di TONIFICAZIONE G.A.G. (Gambe-Addominali e Glutei)MARTEDI’ e VENERDI’   dalle 14,30  alle 15,30.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *